最近偷偷開始補充鎂，沒想到效果比我想像中還有感欸！

最近偷偷開始補充鎂，沒想到效果比我想像中還有感欸！

每天坐辦公室動也不動，以前常覺得人悶悶的、代謝慢慢的（還常常懶洋洋🥱）

但這陣子吃了幾天之後，感覺整個人比較有精神✨ 氣色也亮了一點點，看起來不那麼累了💖

還有一點我超推——真的！比較！好！睡！

以前睡前腦袋轉不停，翻來翻去都睡不著。現在睡前吃一顆，有種放鬆的感覺，變得比較快入睡，

重點是：半夜不會一直醒！ 睡得好，隔天起床真的有差🌙💤

小小一顆，默默變成我每天的小幫手

想要慢慢調整體質＋睡得香的女孩們可以參考看看唷！