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因身兼多職就算操勞整天,躺在床上卻不能入睡,這問題一直困擾我...

現代女性因生活壓力大、作息不正常,晚上想好好休息時腦袋卻轉不停,導致⋯
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身為現代的女性,真的是很辛苦

我覺得身為現代的女性,真的是很了不起也很勇敢的一件事情 因為我們必⋯
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我常常在拍戲、拍廣告前一晚,躺在床上翻來覆去

  我ㄧ直有睡不好的問題,常常拍戲、拍廣告、出席&hel⋯
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一日之計在於晨❤️ 一直都覺得只要早上精神好,整天就會過得很順利!

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老是愛熬夜,想睡又睡不著怎麼辦?

以前總熬夜的我,熬到成自然了😅 突然要回歸正常作息真的是睡不著也睡⋯
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市面上保健食品眾多,終於讓我找到小包裝保健食品

工作常常南北跑,超級容易疲憊😫,市面上保健食品眾多,終於讓我找到小包⋯
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